jak zmieni

Witam, Już trochę czasu mineło od czasu jak poprosiłem Was o rady odnosnie diety i treningu więc chciałbym lekko podsumować. Myslę że wytrwam w cyklu treningowym 3dni ciężary jeden dzień aeroby. Oczywiście ciężary mam na myśli FBW. Ten dotychczasowy czas poświęciłem na testowanie co mi „leży” najlepiej i tak za poradami Kuba_n: Przysiady ze [...]

jak dla m nie jay nr 1 , szybko to sie pewnie nie zmieni .

Niech startuje w 212, jak Flex zmieni kategorie to może będzie pierwszym co wygra obydwie Olympie, a potem jeszcze Masters :)

1 wielki spadek.. jak sam chuy No zobaczymy co to będzie. Otoczenie sie zmieni także może poznam jakiś nowych koksów

fabik, tak, ale troszkę skrobii lub mąki. Dodaj troszkę aż zmieni konsystencje, usmaż jednego, jak się będzie rozpadał dodaj znowu mąki itd aż uzyskasz perfekt konsystencję

Jutro a wlasciwie juz dzisiaj jest szansa na kilka medali... jak na razie nam kiepsko idzie ale moze to sie zmieni

jak ci się znudzi progres to możesz zrobić re-progresje ale treningi kosza ze szkoły po teraz parodia będzie mam dużą nadzieje że na początku przyszłego roku się zmieni trochę bo niema zamiaru robić z pozycji rozgrywającego wjazdów pod kosz(zbyt często)

[...] nikt nie przyszedł, mimo zgłoszeń (pogoda do dupy, padało, na tartanie pojawiły się mokre "obszary") i pewnie dlatego odwołano "mój" turniej... Śmieszne jak dla mnie, bo wiem, że były by przynajmniej 4 drużyny... Pewnie organizatorzy (jeśli można tak tych ludzi nazwać...) nie wierzyli że coś się zmieni i dlatego taka [...]

Widzę Karciarz, że jak zawsze stoją za Tobą konkretne argumenty.%-) Ja tam Kukiza lubię, ale trzeba patrzeć na niego z dystansem, to gość który jest trochę naiwny, poza tym JOW-y nie mają racji bytu jeśli nie zmieni się paru innych rzeczy- wprowadzenie tylko i wyłącznie JOW-ów bez innych reform zabetonuje scenę polityczną jeszcze bardziej. No, ale [...]

licencjatem póki co ;-) no póki co stare baby głównie, ale może w przyszłości to się zmieni, zwłaszcza jakbym np tylko masował prywatnie. Jednak kumpel masuje i z tego co mówił to już chyba lepiej masować stare baby niż fajne dupy, bo leży na stole taka dupa 10/10 prawie goła (czasem goła) i ją k***a masuj, nic nie możesz zrobić więcej, bo jesteś [...]

[...] jeszcze cos potrafi rzyspieszenie i drybling mu zostaly. Jak real zmieni polityke transerowa i zamiast sciagania gwiazdy co sezon bedzie kupowal solidnych graczy jak Gravesen to bedzie zawsze grozny. Ale w tym sezonie i tak sie chyba nie bedzie liczyl jak w lidze tak w chempions league.Przyszlo 3 zawodnikow robiho,i 2 kolumbijczykow [...]

Xper, żeby JJ po przejściu do ciężkiej miał jakoś wyraźnie większe nogi to chyba musiałby przejść na typowy trening hipertroficzny pod nogi. Podejrzewa, że sylwetka JJ po przejściu zmieni się dokładnie w taki sam sposób jak zmieniła się sylwetka Haye'a, albo Cunnighama. Czyli dokładnie ten sam gość tylko trochę większy, trochę bardziej doyebany, [...]

Brzuch może być wzdęty przed okresem, spóźnia się więc tym bardziej. Ćwiczysz coś? I daj zrzut z tej aplikacji żeby porównać z potreningu, coś mi się wierzyć nie chce, że są takie różnice. Jak dostaniesz okres i z brzuchem się nie zmieni to ogranicz strączki i pieczywo. Ale proszę o regularne wypiski, nawet co kilka dni zbiorczo. Nawet jeśli jest [...]

jak nic sie nie zmieni w temacie dobra fura = dobra dupa też tak bede kleił za 2lata myśle http://www.youtube.com/watch?v=5DzHEs1kEMU Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-07 19:14:15

No nie wiedzialem Ale zabawa jest, fajny widok widac mój nick jak narazie nad Twoim w tabeli ( co sie pewnie niedlugo zmieni ). Ale zayebisty rym mi wyszedl Chelsea Londyn - Sunderland 0:3 (0:1)Bramki: Onuoha 45, Gyan 52, Welbeck 87 OH YEAH ! Looserpool traci pkt, Chelsea traci pkt, MC traci pkt, tylko Arsenal wygrywa wiec MU ma tylko 3pkt [...]

Wojtek,jak Justyś się zmieni,to znaczy,że stary i głupi jestemI nic się nie uczę

[...] "jedzą, aby żyć".... Jestem jednak pewien, że zmiana trybu dużo zmieni oraz tego, że jestem twardy i nie zmienię diety przez najbliższy czas, chyba, że stracę przytomność kenio - sproobuj, jak Ci z Solarosem proponowaliśmy - nie rozczarujesz się ! I źle to zrozumiałeś - celem nie jest spowolnienie metabolizmu, bo to było by głupotą...

Podlicz wode, jakies jedzenie i do tego te przetrawione i jest. Jak sie nic nie zmieni przez pare dni to wtedy mozesz sie zastanawiac co jest nie tak.

Szczerze testowałem już NOO-PEPT z kilku różnych sklepów, jeden vendor przyznał mi nawet miano stałego klienta :D aczkolwiek czy zauważyłem jakaś diametralną różnice ? efekty? Na pewno zapach nopka wszędzie rozpoznam :D testowałem z choliną, sulbutiamina, oxi i jeszcze jakieś g**** chyba na brak zahamowań. I moje wrażenia są takie: Dobrze wpływa [...]

Czwartek 24.11 - Dzień 11 Ech, dzień jak co dzień ;-) Przy śniadanku mała modyfikacja - zamiast 60g owsianych wrzuciłem 55g owsianych i 5g cukru, bo same płatki mi kompletnie nie idą i co łyżka miałem ochotę biec do kibla %-) Mam nadzieję że te 5g nic nie zmieni, ale chętnie posłucham opinii ;-) W pracy jak zwykle sałatka z kurakiem, dorzuciłem [...]